3 Liter Kaffee? Jo... äh.... das is schon viel

Ich trinke am Tag 3-4 Tassen und habe schon dabei ein sehr schlechtes Gewissen. Zudem habe ich mich noch vor einem Jahr recht einseitig ernährt - und wenig getrunken. Folge: Nierenstein und OP im Krankenhaus.
Seitdem versuche ich täglich mind. 2 Liter Wasser zu trinken. Klappt ansich ganz gut. Was die Ernährung angeht, da besteht noch Steigerungsbedarf. Ich kann meine Finger einfach nicht von Schokolade lassen... oder sonstigen Süßspeisen. Und Kaffee muss eben auch irgendwie sein.
Hoffe aber trotzdem mal, dass ich zukünftig von solchen Klinikaufenthalten verschont bleibe....