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[geibosmat]

Guten "Morgen" zusammen 
Ich hab mal ne Frage Zur Trainingsintensität..
Ich spiele momentan mit Eintracht Trier und bin eine Liga aufgestiegen.
Befinde mich momentan in der 3. Saison und so langsam wird es richtig hart für mich.
In meiner Zusammenfassung zum Training steht immer, die momentane Intensität wäre zu diesem Zeitpunkt etwas gering. Egal zu welcher Phase der Saison. Ich lasse meinen Co-Trainer das Training leiten, da ich keinerlei Möglichkeit finde, das Training hoch zu stellen. Kann mir da jemand eine Erklärung liefern bitte ? Ich bin der Hoffnung, dass wenn meine Mannschaft mehr trainiert, ich auch wieder auf bessere Ergebnisse in der Liga komme

[avad]

Bei Training -> Pause kann man die Intensität hochstellen. Und zwar entweder für einzelne Spieler oder für Gruppen die danach geordnet sind wie Fit sie grade sind. Wohl um Verletzungen vorzubeugen. Ich habs aber noch nie benutzt, auch bei mir macht das der Co-Trainer. Deine Meldung hatte ich soweit ich mich erinner auch noch nie.

[Eckfahne]

Mindestens für den Amateur- bzw. semi-professionellen Spielbetrieb würde ich empfehlen hier grundsätzlich doppelte Intensität zu fahren - durch die trainingsfreien Tage erholen sich die Spieler ausreichend und es kommt nur zu wenig Verletzungen, selbst wenn das medizinische Zentrum vor einer sehr hohen Belastung warnt.