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[plesesm1le]

Ich wollte mal schauen, wie sich Spieler über eine Saison entwickeln, wenn das allgemeine Training mit "Hilfsmitteln" (Spieler sind immer frisch, wie Maschinen) bis zum Optimum ausgereizt wird.
Wie müsste der beste Trainingsplan aussehen?

[surgeon2k]

aloah
ich denke nicht das es den "optimalen" plan gibt da jeder spieler anderst ist und dazu die taktik ja auch eine rolle spielt. Es kommt ja auch drauf an auf was du die spieler Trainieren willst.
also z.b. taktisch , physisch oder Mental . Wenn es darum geht alles zu trainieren dann würde ich den plan eben genau so aufbauen das alles Trainiert wird . ob das effektiv ist weiss ich nicht.
Ich Trainiere das team auf meine Taktik . Also wenn z.b. die Taktik ist Lang und Weit oder sehr lauf intensive Taktik schau ich welche Trainings dazu passen . Aber vlt haben ja andere Leute dazu noch eine Idee.