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[DragonFox]

Bis man weiß, dass es eins ist. Und dann ist es zu spät.
Nebenbei: Teuere Placebos wirken besser als billige.

Tatsächlich legt eine größere Studie sogar nahe, dass ein Placeboeffekt nachweisbar ist, obwohl man weiß, dass es ein Placebo ist.

In den Studien funktioniert es aber wiederum nur, wenn man mit der Verabreichung des Placebos schafft, die Erwartung einer positiven Wirkung aufzubauen. Das heißt, wenn du weißt, dass Placebos eigentlich nicht wirken und du dann überzeugt wirst, dass sie in deinem Fall doch eine Wirkung erziehlen können, dann können sie auch wirken.

Placeboception!

[GameCrasher]

Will jetzt da keine große Debatte starten (vor allem weil dies der falsche Thread dafür ist), aber ist nicht der entscheidende Punkt, dass den Menschen geholfen wird, egal ob Placebo oder nicht?

[Henningway]

Die Diskussion zur Homöopathie ist vielschichtig und stark durchsetzt mit Halbwissen und Feindbildern.

Ich stimme Dir im Grundsatz völlig zu! Nicht der Weg muss das Ziel sein, sondern das Outcome. Die Schwierigkeit bei Homöopathie ist: wenn man weiß, dass es ein Placebo ist, kann man verantwortungsbewusst damit umgehen, heißt: bei Verdacht auf größere Gesundheitsschäden darf der Placebo nicht die erste Option darstellen. Heilpraktiker und Hardcoreverfechter nehmen hier aber eine Stellung ein, die das sehr wohl für richtig empfinden. Da gehe ich dann aber nicht mehr mit. In der Praxis: habe ich einen Patienten, der mehr als offensichtlich keine Grunderkrankungen entwickelt, kann dessen Symptom auch homöopathisch behandelt werden. Aber eben nur dann und auch nur dann, wenn der Patient dafür aufgeschlossen ist. Ich persönlich empfehle es quasi nie.

[karenin]

Eine Frage, meine Mutter wird sich einer OP unterziehen müssen (Hallux) und für mindestens 6 Wochen nicht Mobil sein.
Mit nicht Mobil meine ich: Kein Auto (was in Ihrem Dorf mit 60 Einwohner und 4km zum nächsten Laden halt recht kacke ist. Muss zudem natürlich regelmäßig zum Arzt - 20km entfernt), soll 6 Wochen den Fuß nicht belasten - die ersten beiden idealerweise überhaupt nicht - und halt allgemein schonen.

Ich hätte jetzt gerne zumindest für die ersten zwei Wochen nach der OP freigenommen, aber so richtig durch blicke ich nicht an wen ich mich überhaupt wenden muss, bzw auch nicht ob es überhaupt "schlimm genug" ist um "Pflegeurlaub" zu beantragen.

Hat hier jemand evtl schonmal sowas beantragt und Infos dazu? Besten Dank im voraus

[kn0xv1lle]

Beantragen tust du sowas über die Pflegeversicherung soweit ich weiß. Der Arbeitgeber muss dem ganzen auch stattgeben. Ob deine Mutter da allerdings bereits als pflegebedürtig eingestuft wird kann ich dir nicht sagen. Das wirst du dann wohl bei der Pflegeversicherung in Erfahrung bringen müssen ob deine Mutter in den Pflegestatus reinfällt.

[AnsgarBlau]

Ich hab meinen ersten Hexenschuss und weiß jetzt erst, was für ein unfassbarer Schmerz dahinter steckt.. Physio meinte ich muss meinen Rücken besser trainieren.. Hab ja sonst nix zu tun.. Aber führt wohl kein Weg dran vorbei.. Hat jemand das auch schon gehbat?

[Magic1111]

Ich hab meinen ersten Hexenschuss und weiß jetzt erst, was für ein unfassbarer Schmerz dahinter steckt.. Physio meinte ich muss meinen Rücken besser trainieren.. Hab ja sonst nix zu tun.. Aber führt wohl kein Weg dran vorbei.. Hat jemand das auch schon gehbat?

Klar habe ich das schon gehabt, mehr als einmal (auch vor ca. 12 Jahren einen richtigen Bandscheibenvorfall).

Was mir besonders bei LWS Schmerzen immer sehr gut hilft, ist ein Wärmepflaster aus der Apotheke, sog. "ABC-Wärmepflaster". >> https://www.abc-pflaster.de/

Die habe ich für Notfälle immer im Haus, hilft bei mir fast schon Wunder (wie gesagt, wenn es kein richtiger Bandscheibenvorfall ist).

Ansonsten kannst Du Dir hier auch Tips holen:

https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/hexenschuss-lumbago-was-tun/

[Henningway]

Rücken ist insgesamt wirklich sehr schmerzhaft. Ich habe das auch regelmäßig.

Zunächst mal: Rückenschule ist kein stundenlanges Training, wofür Du in irgendein Studio musst. Du kannst das zeitlich gut in Deinen Alltag einbauen, denn es gibt einige sehr einfache Übungen, die man leicht zwischendurch zuhause erledigen kann. Dafür lasse Dich von einem guten Physio schulen und schaue auch mal im Netz - aber achte auf die Ratgeber und deren Expertise.

Für den Moment: Wärmeanwendung im Bereich des Schmerzes (ThermaCare, ABC-Pflaster, Finalgon-Salbe - lasse DIch da jeweils beraten oder frage kurz hier nach). Wenn Deine Krankheitsgeschichte und gegebenenfalls bestehende Medikationen nicht dagegen sprechen: Ibuprofen 600 mg drei Mal täglich (wenn Du nur 400mg zur Hand hast, nimm 1,5 Tabletten jeweils). Gegenanzeigen: Einnahme von ASS100 nach Thrombose, schlecht eingestellter Bluthochdruck, Magengeschwüre in der Vergangenheit, Nierenschäden.

[Signor Rossi]

Hoho, Finalgon, da muss man aber hart im Nehmen sein. Das hab ich mir früher auf den Ansatz der Achillessehne und Ferse geschmiert, um die Schmerzen durch einen anderen Schmerz zu überdecken

[fussballmonster]

Ich hab meinen ersten Hexenschuss und weiß jetzt erst, was für ein unfassbarer Schmerz dahinter steckt.. Physio meinte ich muss meinen Rücken besser trainieren.. Hab ja sonst nix zu tun.. Aber führt wohl kein Weg dran vorbei.. Hat jemand das auch schon gehbat?

Willkommen im Club  Meinen ersten "Hexenschuss" hatte ich mit 18 - also vor 30 Jahren.
Seit knapp 20 Jahren gibt es keine Woche ohne Schmerzen aus verschiedenen Regionen meines Rückens und der Nackenmuskulatur. Wenn es ganz arg läuft, scheint sich ein Wirbel zu verschieben, die Muskulatur rundherum versucht es auszugleichen - das endet in einer Verspannungskette die langsam, innerhalb einiger Tage, von unten nach oben steigt. Am Ende stehen dann so fiese Nackenverspanungen und Schmerzen "hinter einem Auge", dass ich mich übergeben muss.

Ich habe all die Jahre immer Sport gemacht - Laufsport, Kampfsport, Radsport usw. Ganz ohne Schmerzen geht es leider nicht.
Ich spaziere jeden Morgen stramm 30 Minuten um die Muskulatur zu aktivieren. Würde ich mich direkt an den Küchentisch oder ins Büro setzen, kommen zu 80% wieder Schmerzen die einige Tage bleiben.
Mir würden Gravelbiken, Mountainbiken und Wandern als Sport reichen - mein Oberkörper verlangt aber nach mehr. Ansonsten habe ich wieder eine Dysbalance zwischen Unter- und Oberkörper.
Seit 2 Monaten gehe ich 3 Mal pro Woche ins Fitnessstudio und habe mir, anhand eines Fachbuchs und chatgpt, 3 Trainingseinheiten zusammengestellt die den ganzen Körper trainieren.
Eigentlich fand ich das Fitnessstudio immer schrecklich langweilig. Mit dem aktuellen Plan und einem guten Mix aus Freihanteln und Geräten macht es sogar Spaß.
Für die Ausdauer fahre ich weiter Gravelbike und auf meinem Zwiftbike.

Das hilft erstmal nicht im Akutfall - eher langfristig.
Im Akutfall hat mir Wärme ( Heizdecke zum umschnallen, Badewanne falls möglich damit sich die Muskeln entspannen ) und Bewegung weitergeholfen. Die ersten zig Male habe ich versucht im liegen auf eine Linderung zu warten - hat natürlich nicht funktioniert.
Einmal sind wir Ostern in Krankenhaus weil meine Frau ( Krankenschwester ) einen Bandscheibenvorfall vermutet hat. Da ging nichts mehr.
Wieder ein anderes Mal wollte ich nur locker einmal um den Block. Kaum aus dem Haus, schießt es mir so richtig in die Hüfte und ich gehe auf den Boden. Es hat 25 Minuten gedauert, bis ich mich wieder selbständig aufrichten konnte    Da hatten die Nachbarn was zu gucken.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

[TNDO]

Rücken ist ein schwieriges Thema. Ich persönlich nutze seit Jahren das David-Wirbelsäulenprogramm. Ist nicht ganz günstig, aber ich finde die Rückengesundheit ist mir das Wert. Und das mag sich dumm anhören, aber Bewegung tut der Wirbelsäule gut, zumindest ist es bei mir immer so, wenn ich gehe und mich bewege und wenig sitze, dann gehts mir danach immer gut. Bin heilfroh nicht stundenlang in der Kasse sitzen zu müssen (analog wie im Büro), das stelle ich mir für den Rücken ziemlich übel vor. Ansonsten hat Fussballmonster ja gute Vorschläge gemacht.

[OppaChonk]

Passt das Thema hier rein oder eher zum Politik-Thread?

Am 5. Juli ist ein Änderungsantrag bekannt geworden, der psychotherapeutischen Praxen die wirtschaftliche Grundlage entziehen wird. Wenn CDU/CSU und SPD diesen Antrag am 10. Juli beschließen, bedeutet das nicht weniger als den Beginn der flächendeckenden Abschaffung psychotherapeutischer Praxen. Der gesetzliche Schutz des Mindesthonorars soll gestrichen werden. Damit werden Vergütungen auf ein Niveau gedrückt, das die Existenz psychotherapeutischer Praxen unmöglich macht. Und das, obwohl Psychotherapie nur rund ein Prozent der GKV-Ausgaben ausmacht.

https://www.psychotherapieverbund.de/todesstoss

[GameCrasher]

Gibt es hier Angehörige (oder gar selbst Betroffene) die Erfahrungen mit Schlaganfällen und der anschließenden Behandlung wie Reha etc. haben?

[Henningway]

Kein Angehöriger, kein Betroffener, aber vom Fach. Wenn Du Fragen hast, schreibe gerne eine PN.