Ich hab meinen ersten Hexenschuss und weiß jetzt erst, was für ein unfassbarer Schmerz dahinter steckt.. Physio meinte ich muss meinen Rücken besser trainieren.. Hab ja sonst nix zu tun.. Aber führt wohl kein Weg dran vorbei.. Hat jemand das auch schon gehbat?

Willkommen im Club  Meinen ersten "Hexenschuss" hatte ich mit 18 - also vor 30 Jahren.
Seit knapp 20 Jahren gibt es keine Woche ohne Schmerzen aus verschiedenen Regionen meines Rückens und der Nackenmuskulatur. Wenn es ganz arg läuft, scheint sich ein Wirbel zu verschieben, die Muskulatur rundherum versucht es auszugleichen - das endet in einer Verspannungskette die langsam, innerhalb einiger Tage, von unten nach oben steigt. Am Ende stehen dann so fiese Nackenverspanungen und Schmerzen "hinter einem Auge", dass ich mich übergeben muss.

Ich habe all die Jahre immer Sport gemacht - Laufsport, Kampfsport, Radsport usw. Ganz ohne Schmerzen geht es leider nicht.
Ich spaziere jeden Morgen stramm 30 Minuten um die Muskulatur zu aktivieren. Würde ich mich direkt an den Küchentisch oder ins Büro setzen, kommen zu 80% wieder Schmerzen die einige Tage bleiben.
Mir würden Gravelbiken, Mountainbiken und Wandern als Sport reichen - mein Oberkörper verlangt aber nach mehr. Ansonsten habe ich wieder eine Dysbalance zwischen Unter- und Oberkörper.
Seit 2 Monaten gehe ich 3 Mal pro Woche ins Fitnessstudio und habe mir, anhand eines Fachbuchs und chatgpt, 3 Trainingseinheiten zusammengestellt die den ganzen Körper trainieren.
Eigentlich fand ich das Fitnessstudio immer schrecklich langweilig. Mit dem aktuellen Plan und einem guten Mix aus Freihanteln und Geräten macht es sogar Spaß.
Für die Ausdauer fahre ich weiter Gravelbike und auf meinem Zwiftbike.

Das hilft erstmal nicht im Akutfall - eher langfristig.
Im Akutfall hat mir Wärme ( Heizdecke zum umschnallen, Badewanne falls möglich damit sich die Muskeln entspannen ) und Bewegung weitergeholfen. Die ersten zig Male habe ich versucht im liegen auf eine Linderung zu warten - hat natürlich nicht funktioniert.
Einmal sind wir Ostern in Krankenhaus weil meine Frau ( Krankenschwester ) einen Bandscheibenvorfall vermutet hat. Da ging nichts mehr.
Wieder ein anderes Mal wollte ich nur locker einmal um den Block. Kaum aus dem Haus, schießt es mir so richtig in die Hüfte und ich gehe auf den Boden. Es hat 25 Minuten gedauert, bis ich mich wieder selbständig aufrichten konnte    Da hatten die Nachbarn was zu gucken.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Ich muss mal in die Runde fragen, ob jemand den Neuzugang vom FC Bayern, Ismael Saibari, näher kennt als jetzt von der WM (also aus den Spielen für Eindhoven).

Weil ich ihn vor der WM überhaupt nicht kannte....und als ich gestern einen neuen Spielstand im FM26 begonnen hatte mit der neuesten Datenbank, hat er im FM26 eine PA von 151?! 

Das kommt mir extrem wenig vor für einen Spieler, den der FC Bayern holt (auch wenn es nur ein Backup für u.a. Diaz sein soll).

Daher mal die Frage, ob die PA 151 seinem tatsächlichen Talent entsprechen, oder ist er in Wirklichkeit stärker einzuschätzen?

Wirklich, sehe ich exakt identisch. Messi nicht des Feldes zu verweisen, war zwar irgendwie offensichtlich gewollt, aber es gab doch den "benefit of a doubt". Aber das hier? Das ist unfassbar offensichtlich ein Günstlingsdienst für die großen USA. Bin mal sehr gespannt, wie deren Spiel verläuft und welche kuriosen Entscheidungen wir da wohl zu bestaunen haben werden.

Eins ist damit klar: das sportliche Ereignis hat seinen Wert immens verloren.

Es ist damit genau das eingetreten, was für mich ein Grund war (wenn auch nicht der einzige), um auch diese WM wieder insofern zu boykottieren, dass ich nicht ein einziges Spiel schaue (und auch keine Zusammenfassungen - in den Europapokalen schaue ich ja zumindest ab und zu noch die "Match Highlights" bei youtube).

Ich find an dem Vorfall vor allem eins höchst bedenklich:
Bisher wurden durch die FIFA Sperren gegen die entsprechenden Verbände verhängt, wenn sich die Politik eines Landes in den Fussball eingemischt hat.
Begründung: Integrität des Sports steht über allem.
Jetzt wirft die FIFA selbst diese angeblich so hochheilige Integrität vor den Bus, damit Infantino auch weiterhin schöne Photos mit Trump machen kann (irgendwelche finanziellen Vorteile können es ja nicht sein, Infantino ist ja nachweislich unbestechlich und moralisch unzweifelhaft - siehe den Friedenspreis für Trump).

Die Aussetzung der Balogun-Sperre ist für mich jedenfalls nicht allzu überraschend und nur ein weiterer Beweis dafür, dass diese WM genausoviel sportliche Integrität besitzt wie Argentinien '78 (oder Olympia '36, *hust* ...).

Und im Endeffekt beweist sie auch nur, dass man sich von solchen Grossveranstaltungen (und bei den Summen, die dabei umgesetzt werden) einfach keine sportliche Integrität erwarten sollte.
Ob es nun Real Madrid ist, die im Europapokal immer wieder von höchst erstaunlichen Schiedsrichterfehlentscheidungen profitieren oder ob es die USA sind, bei denen Trump auf dem kurzen Dienstweg die bestmögliche Besetzung für ein WM-Spiel sicherstellt - wer von so etwas überrascht ist, hat meines Erachtens einfach nur eine ernsthaft (!) beneidenswert naive Vorstellung vom Fussball als Ganzes.

Ernsthaft beneidenswert deswegen, weil mir das Wissen darum, wie wenig Sport und wieviel Gemauschel und Ungerechtigkeit in diesem "business" stecken, den Spass daran ziemlich vergällt... und weil ich manchmal gerne meine eigene naive Sichtweise zurückbekommen würde (die die ersten Risse ja schon 1986 im Skandal-Rückspiel von Bayer Uerdingen gegen Dynamo Dresden und 1989 in den Duellen zwischen Juventus Turin und dem FC Karl-Marx-Stadt bekam).

Respekt, Norwegen hat Brasilien den Zahn gezogen und blitzsaubere Tore erzielt. Natürlich mit einer gehörigen Portion Spielglück und einem starken Keeper, aber Brasilien hat mich in den 90+ Minuten nicht überzeugt.

Zitat von: Omegatherion am 05.Juli 2026, 20:01:48

Vor allem setzt das einen gefährlichen Präzedenzfall, wenn Schiedsrichterentscheidungen jetzt noch nachträglich so korrigiert werden dürften. Offensichtlicher kann man die Korruption ja gar nicht mehr zur Schau stellen.

Ronaldo hätte eigentlich auch in den ersten Gruppenspielen gesperrt sein müssen.
https://www.sportschau.de/fussball/fifa-wm-2026/ronaldos-sperre-auf-bewaehrung-keine-ueberraschung,wm-portugal-ronaldo-102.html

Hoffe wir sehen dann nicht auch noch eine Beeinflussung durch den Schiedsrichter und das Belgien deutlich gewinnt.

Zitat von: Der Baske am 05.Juli 2026, 21:44:06

Jetzt zur These: Wenn es bei zwei Schiedsrichtern in Folge fast identisch abläuft. Eine Gelbe Karte jeweils für sie nur, dann haben sie es einfach gut gemacht.
Das war derart clever in vielen Szenen. Natürlich waren auch zahllose unsportliche Momente dabei, wo längst eine Karte fällig gewesen wäre, aber die haben irgendwie ne Art Lücke im System ausgemacht

Das sollte aber eigentlich nicht die normale Linie sein, da muss man als Schiedsricher schon was mit den Augen haben und der VAR war wahrscheinlich gerade Kaffee holen.  Vielleicht wurde aber auch allgemein ausgegeben mehr laufen zu lassen.

Clever würde ich das nicht nennen was Paraguay gemacht hat. Die Schauspielerei war derart offensichtlich, so schlecht kann der Schiri gar nicht sein. Aber mich wundert gar nichts mehr. Die Schiedsrichter sind derart schlecht und wenn sie dann korrekte Entscheidungen treffen wie Die Rote für Balogun kommt der Witzpräsident und setz die Sperre aus. Ernsthaft das ist derart Bodenlos was da abläuft und absolut unwürdig. Blatter war ja schon schlimm aber Infantino hat es echt geschafft in sachen Korruption nochmal ein paar Schippen draufzulegen. Alleine dieses Anbiedern an Trump ist einfach ekelhaft.

Den Belgiern alles gute für das Spiel. Sie werden es brauchen, da ja offensichtlich ist das die USA im Wettbewerb bleiben sollen.

Vor allem setzt das einen gefährlichen Präzedenzfall, wenn Schiedsrichterentscheidungen jetzt noch nachträglich so korrigiert werden dürften. Offensichtlicher kann man die Korruption ja gar nicht mehr zur Schau stellen.

Ronaldo hätte eigentlich auch in den ersten Gruppenspielen gesperrt sein müssen.
https://www.sportschau.de/fussball/fifa-wm-2026/ronaldos-sperre-auf-bewaehrung-keine-ueberraschung,wm-portugal-ronaldo-102.html

Hoffe wir sehen dann nicht auch noch eine Beeinflussung durch den Schiedsrichter und das Belgien deutlich gewinnt.

Jetzt zur These: Wenn es bei zwei Schiedsrichtern in Folge fast identisch abläuft. Eine Gelbe Karte jeweils für sie nur, dann haben sie es einfach gut gemacht.
Das war derart clever in vielen Szenen. Natürlich waren auch zahllose unsportliche Momente dabei, wo längst eine Karte fällig gewesen wäre, aber die haben irgendwie ne Art Lücke im System ausgemacht

Das sollte aber eigentlich nicht die normale Linie sein, da muss man als Schiedsricher schon was mit den Augen haben und der VAR war wahrscheinlich gerade Kaffee holen.  Vielleicht wurde aber auch allgemein ausgegeben mehr laufen zu lassen.

Ich werfe mal ne steile These in den Raum.
Paraguay hat mich persönlich in der Offensive rasend gemacht. Derart pöbelhafte, verfrühte Abschlüsse habe ich noch nie gesehen.
Bodenlos war das.

Aber gegen den Ball haben sie mich fasziniert, auch mit der Dreckigkeit.
Jetzt zur These: Wenn es bei zwei Schiedsrichtern in Folge fast identisch abläuft. Eine Gelbe Karte jeweils für sie nur, dann haben sie es einfach gut gemacht.
Das war derart clever in vielen Szenen. Natürlich waren auch zahllose unsportliche Momente dabei, wo längst eine Karte fällig gewesen wäre, aber die haben irgendwie ne Art Lücke im System ausgemacht

Wirklich, sehe ich exakt identisch. Messi nicht des Feldes zu verweisen, war zwar irgendwie offensichtlich gewollt, aber es gab doch den "benefit of a doubt". Aber das hier? Das ist unfassbar offensichtlich ein Günstlingsdienst für die großen USA. Bin mal sehr gespannt, wie deren Spiel verläuft und welche kuriosen Entscheidungen wir da wohl zu bestaunen haben werden.

Eins ist damit klar: das sportliche Ereignis hat seinen Wert immens verloren.

Vor allem setzt das einen gefährlichen Präzedenzfall, wenn Schiedsrichterentscheidungen jetzt noch nachträglich so korrigiert werden dürften. Offensichtlicher kann man die Korruption ja gar nicht mehr zur Schau stellen.

https://www.kicker.de/fifa-setzt-rot-sperre-aus-balogun-gegen-belgien-spielberechtigt-1234085/artikel

Da hat sich bestimmt Infantino höchstpersönlich eingeschaltet um die Sperre auszusetzen 
Echt lächerlich und wettbewerbsverzerrend. Dann darf es ab jetzt gar keine automatischen Sperren mehr geben nach roter Karte.