Eben das macht man ja nicht. Zumindest wenn du mich meinst.
Man setzt das PPT runter. Um das zu halten wird die CPU selbstständig die Spannung usw (nach unten) anpassen damit sie zu jedem Zeitpunkt darunter bleibt, was aber beim Sweetspot dazu führt, das die CPU nicht mehr ins Target rennt und daher voll durch boostet.
Wie gesagt, selbes Prinzip wie bei der Vega, auch wenn die Ryzen bei weitem nicht soweit entfernt vom Sweetspot sind wie diese es waren von Haus aus.
Bei denen konnte man extrem viel rausholen (gut und gern 1500 Punkte im Firestrike Extreme bei mir. Eher noch mehr), wenn man die Spannung verringert hat, sodass sie nicht mehr ins Powertarget läuft. Mehr Takt, weniger abwärme, weniger Geräusche. Bei den 3000ern ist diese variable halt das PPT, Effekt ist aber der gleiche.