Ich rate dir, je besser dein Prozessor, desto mehr Ligen solltest du aktivieren. Es gibt auch einen Unterschied zwischen einer "betrachtbaren" und einer "spielbaren" Liga. Aber wenn du bei der Rechner-Leistung nichts Negatives bemerkst, aktiviere ruhig soviele Ligen wie möglich. Du kannst auch im Nachhinein Ligen noch zu- oder abschalten, jedoch dann natürlich immer erst zum jeweiligen Start der gewählten Liga.
Ich spiele bspw. mit einer Rechnerleistung von 3,5 Sternen und einer Geschwindigkeit von 2,5 Sternen und fahre sehr gut. Die Spielgeschwindigkeit zeigt eben an, wie lange so eine Woche dauern kann, da bei mehr aktivierten Ligen auch mehr berechnet werden muss. Aber das sind alles nur kaum merkbare Unterschiede, es dauert nun auch nicht stundenlang.
In der Option "Detailtiefe" kannst du auch beeinflussen, was bei deinen aktivierten Ligen alles berechnet wird. Du kannst nur die Spielergebnisse sehen oder von jedem Spiel dir die Highlights ansehen, je nachdem wie du es wünschst. Letzteres beeinflusst natürlich wieder die Spielgeschwindigkeit.