Ich esse fast jeden Tag selbstgemachte Hähnchennuggets oder Flügel. Ich habe mehrere Kilo davon im Kühlschrank in Gefrierbeuteln mariniert, die kommen spontan in den Ofen zur Halbzeit oder zwischen den Spielen. Hähnchennuggets selber machen geht auch fix: Hahnchenfilets schneiden in Nuggetgröße, ordentlich würzen und dann mit Ei und Semmelmehl oder zerdrückten Cornflakes panieren. Dazu ein paar angerührte Dips, die sich auch lange halten und ein frischer Salat. Das ist jetzt keine große Kochkunst, aber als Fingerfood ganz gut und auch für die Kohlenhydratbilanz nichts schlimmes.
