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[wrathchild]

hi leute !
gibts auch noch hobbybodybuilder unter uns oder sogar profis.
meinungsaustausch wäre nicht schlecht denke ich.

[wrathchild]

und klappts ? welche gewicht bei welcher körpergröße ? trainierst du auf sefinition od auf masse ? hast du schon red devil angewendet ? was anderes ?

[wrathchild]

ich: 1,85 groß; 93 kg
red devil isind kapseln, die das muskelwachstum vorantreiben. die sorgen auch für mehr ausdauer (sportlich gesehen )
wie tranierst du denn auf definition. erzähl was von deinem trainigsplan.

Bin ca. 1,85m gross und wiege in etwa 87kg.

Habe ein Kur(?) Creatin- und Aminosäuretabletten benutzt.Ausser dieser Kur noch einmal mit einer Creatin (Pulver) Kur versucht, jedoch musste ich sie unterbrechen, da ich die letzten 2 Monate nicht trainieren konnte (Handverletzung, diverse Schnittwunden). Habe vor dieser Verletzung knapp über 90 gewogen und wollte endlich mal anfangen zu definieren, aber jetzt...nochmal von vorn...  

wie schauts bei dir aus? Und was ist eigentlich red devil?

[wrathchild]

welche gewichte hebst du ? (bankdrücken, schultern, bizeps z.B.)

[TMfkasShrek]

Shrek<----- trainiert auch
derzeitige Traingsgewichte:Schulter: ?
                                      Bank: 120kg (Max.)
                                       Bizeps: Curlstange:42.5-50 kg (10er-Sätze)
                                                   Kurzhanteln: 20kg (10er-Sätze)

[wrathchild]

tach zusammen !
habt ihr schon erfahrungen mit Creatin-Force gemacht ? eure eindrücke ?

[TMfkasShrek]

tach zusammen !
habt ihr schon erfahrungen mit Creatin-Force gemacht ? eure eindrücke ?

Nee.Hab nur mal Eiweisspulver genommen, bin aber dann auf Milch umgestiegen

[wrathchild]

red devil kennst du auch nicht ?

[TMfkasShrek]

Ich kenn nur Red Bull  . Creatin sagt mir was, hab ich aber nie probiert.

[wrathchild]

red bull kenne ich auch , haben wir beim bund in der ertsen od zweiten woche geschenkt bekommen