Falls es jemanden interessiert, meine Schmerzen sind (fast) weg.
Der Matratzenwechsel hat wirklich geholfen.

Dazu noch eine Franz-Brandweinsalbe wie von Henning empfohlen.
Hab nurnoch manchmal ein leichtes Ziehen auf der Seite und auf dem Rücken, aber das wird wohl auch in ein paar Tagen weg sein.
Kaum zu glauben aber so ne dämliche Matratze kann einem wirklich zum Wrack machen

Dachte immer harte Matratzen sind besser für den Rücken.